مرحبًا! أنا مسرور للغاية منكم. كانت كومة على تسجيلات الأميال رائعة. أبقه مرتفعاً!! وصلنا إلى نهاية الأسبوع 2. هل ستصل إلى هدفك لهذا الأسبوع؟ افعل ذلك.
ما زلت أتغلب على آخر وجع بلدي وأحاول حقًا بذل قصارى جهدي. هذا ليس بالأمر السهل ، لكنني أفعل ما بوسعي.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مواجهة أفكار قناع للركض وكذلك المشي في الخارج
قناع الوجه للجري وكذلك المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا.
هل تحتاج إلى ارتداء قناع؟ ما هو القناع الأفضل للعدائين والمشاة؟
تحقق من أفضل اختيار لقناع.
بالإضافة إلى توصيات مركز السيطرة على الأمراض حول وقت ارتداء قناع وكذلك نوع خلال اندلاع COVID19.
المزيد على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
07:15
يعيش
00:00
08:21
07:15
نظرًا لأنه كان يوم المحاربين القدامى ، أدركت أن أمي وكذلك ليل شقيق كان يوم عطلة تتجه إلى المنزل. كانت أمي قد أحضرت إلى المنزل بطيخًا اكتشف عمتي وكذلك العم نموًا في الفناء الخلفي لمنزلهم الجديد. لم يكن لدينا أي فكرة عما إذا كان المالكون السابقون قد اعتنوا بتصحيح Lil Watermelon أو إذا كان جيدًا أو فقيرًا أم ماذا.
لكن بالنظر إلى أنني مهووس بـ Watermelon أعطته لي عائلتي.
للأسف ، كان إما أنه لم يكن جاهزًا بشكل لا يصدق لالتقاطه أو عدم سقيه كافيًا أو شيء من هذا القبيل لأنه كان مثل الخيار في الداخل. WOMP WOMP. لقد شعرت بالضيق.
أراد جراء ليل أن يرى ما كانت كل هذه الضجة.
بعد ذلك عثرة في طريق البطيخ ، أخذت أخي الصغير (الذي يشبه حقًا 5 “10 في هذه المرحلة) إلى المركز التجاري للعب في الممرات.
هناك الكثير من الجبال هنا! أنا أحب SoCal.
تجولت في المركز التجاري أثناء لعبه وكذلك سجل بعض ملابس التمرين الجديدة. أنا نشوة جدا بشأن ذلك. عيد ميلاد سعيد مونيكا!
ولتوازن الحزن البطيخ ، شاركنا المملح الناعم.
أعتقد أن المعجنات الساخنة وكذلك الجراء تلغي أي نوع من حزن البطيخ ، أليس كذلك؟
كومة على الأميال الخميس تسجيل الوصول
كيف تجري الامور؟ هل تتراكم على بعد أميال اليوم أم أنك حصلت على عرقك بطريقة أخرى ؟؟
ماذا تفعل (أو ماذا فعلت) اليوم؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك