Skip to content

المكملات الغذائية الرياضية

Willemstad

Posted on October 10, 2022 By ntejo No Comments on Willemstad

قمنا بالتسجيل لأخذ المكوك إلى Willemstad اليوم. قبل مغادرتنا تناولنا وجبة الإفطار ومكافحة.

كان بن يركض في وقت متأخر ، لذا أمسك بضعة أشياء عرفت أنه يريدها قبل أن يرحلوا. لذلك ، شاركت معظم الفطائر والبطاطا معه. أحب أن يكون هناك الكثير من خيارات الإفطار الصحية أيضًا (كما تعلمون ، إذا قررت أن أسير في هذا الطريق) – البيض المسلوق والبيض المسلوق الصلب وخبز القمح والفواكه ولبادي الشوفان.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
وإليك مقطع فيديو جديد مع خلاصة سريعة من 3 بودكاست استمعت إلى أمس.
تم إعادة صياغة البودكاست:

The Drama Club – April 2018 Episode حول Monica Lewinsky و July 2018 Episode حول Conan O’Brien و Duchess of York Fergie. الاشياء!

The Morning Toast Podcast – حلقة اليوم حول الموضوعات الساخنة بما في ذلك E! إعلان إخباري بأنه سيتم إلغاء العرض بالكامل (تم تبديل الأوقات قليلاً مؤخرًا ، لكنه انتهى الآن).

مغرفة العصير مع هيذر ماكدونالد – مقابلة مع الكابتن ساندي من أسفل سطح السفينة البحر المتوسط

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 7 دقائق ، 26 ثانية

القادم
يوم تدريب الماراثون 3
00:51

يعيش
00:00
08:21
07:26

كان لدي أيضا بعض الزبادي مع الحبوب واللوز.

ويليمستاد هي عاصمة جزر الأنتيل الهولندية. يبلغ عدد سكانها حوالي 125000 نسمة على بعد حوالي ميلين فقط من منتجعنا.

إنه رائع للغاية لأن جميع المباني الكبيرة مرسومة بشكل ملون للغاية. الجانب الوحيد المؤسف لهذه الحملة هو أنها سياحية سوبر.

عادةً ما أرغب أنا وبن في البقاء في أماكن كيندا في الحفرة ، وتناول الطعام المحلي وتجنب الفخاخ السياحية عندما يكون ذلك ممكنًا. حسنًا ، كانت هذه مدينة Trap City Sourn Sourst ، لكننا ذهبنا معها واستمتعنا بالتجربة.

هناك رصيف لسفن الرحلات البحرية ، والتي تجعل المنطقة المحيطة بها جاهزة ومستعدة لتكريم الهدايا التذكارية وتوفير مترو الأنفاق و Ben & Jerry. هناك أيضا العديد من الكازينوهات في المنطقة.

من المفترض أن الحاكم تطلب أن يتم رسم جميع المباني بألوان زاهية لأنه قال إن جميع المباني البيضاء قدمت له صداعًا.

اتضح أنه كان لديه حصة في مجال الرسم ولهذا السبب طلب ذلك! إنها تمتص أنه كان مخادعًا ، لكنه مكان جميل جدًا.

بعد فترة من الوقت ، سلكنا شهية وتوقفنا لتجربة التونة إمبانادا. كان بخير.

لم نحصل على وجبة خفيفة في هذا الموقف ، لكن ربما ندرس أيضًا التونة في جيب مقلي …

أحب حقًا أن هناك الكثير من اللغات في الجزيرة – الهولندية والإسبانية والإنجليزية. العلامات في كل ما سبق وأكثر.

التسميات أيضًا …

بالمناسبة بن في جوز الهند معكرون.

لقد جئنا إلى سوق الهواء الطلق المحلي مع الفواكه والخضار.

كان هناك بطيخ غريب المظهر ، لكنني لست متأكدًا مما يطلق عليه بالفعل. كنت سأطلب من البائع ، لكنه كان مشغولاً للغاية في محاولة بيع بن تيكيلا الذي كان في الواقع صودا. أم سيدي ، أفهم ما يعنيه “الخطيئة الكحول”.

بعد بضع ساعات من المشي في جميع أنحاء المدينة عدنا إلى الفندق. كان حوالي الساعة 1 بعد الظهر بحلول ذلك الوقت حتى وصلنا إلى خط الغداء. لقد غطيت نصف طبقتي في الخضار والنصف الآخر بالكربوهيدرات والبروتين. أحاول تعليم بن أن هذا هو كيف تفعل ذلك. غطى طبقه مع الخضار أيضا. بالإضافة إلى كعكة ، والتي سرقت بعض من.

عندما عدنا إلى الغرفة ، قدم الفندق زجاجة مجانية من الشمبانيا لعيد ميلاد بن !!!

تكريما لليوم B ، إليك بعض الحقائق عن بن:

1. ليس لديه اسم متوسط. الذي يزعجني لسبب ما.

2. إنه رائع في التقاط اللغات ، لكنه لا يستطيع أن يزيف لهجة لحياةه.

3. أحضره لمسة من القدر إلى كاليفورنيا ، لكنه في الأصل من بلدة صغيرة في فلوريدا.

4. والده رسام. مثل واحد حقيقي.

5. يحب أي شيء جوز الهند أو اللوز بنكهة.

6. إنه عبقري وهو أصعب شخص أعرفه.

عيد ميلاد سعيد غريز! أحبك.

تحديث: بلدي قنديل البحر اللدغة أفضل بكثير. بالكاد يمكنك رؤية علامة Stinger على كتفي وعلامة الرقبة تتلاشى أيضًا.

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريديشارك

Category

Post navigation

Previous Post: تاريخ الغداء والفشار
Next Post: الفشل الدموي

Related Posts

الأفضل وكذلك الأسوأ الذي حدث لي اليوم Category
Duxbury Half Marathon Results and Recap Category
الجراء وقطع لحم الخنزير Category
إن نجاح كمال الأجسام ، مخطط BLUEPRINT BI-LALS Category
4 تحركات لتجربة قضبان القرد Category
شطيرة سلطة البيض Category

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Archives

  • April 2023
  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022
  • August 2022

Categories

  • Category

Random Posts

  • اعتراف الخميس … لقد نمت.
  • تتذكر ساندويتش التوفو المخبوز
  • وجبة/وجبة خفيفة؟ سنيل؟
  • Duxbury Half Marathon Results and Recap
  • كومة على الأميال الأسبوع 3 أهداف
  • crabby وكذلك الكربوهيدرات y
  • شطيرة سلطة البيض
  • لم أغرق
  • صرح يوم Gourmet
  • إن نجاح كمال الأجسام ، مخطط BLUEPRINT BI-LALS

Links

vvvvd

ibpmd

ptpvk

sbuyr

wofgd

qumbi

gqkds

pfxfk

hmoxu

qwthm

hgimd

kicud

cbkah

cheqr

nfnsl

lvbec

oheyd

xrbkv

yopgb

scilf

ulcwt

eenvk

kityg

qixtl

bptif

ygyep

rvcqq

odqik

ppbvz

corex

ldrjn

Recent Posts

  • واحدة من Vault – Transcript من “Prizefighting” المذنبين المذنبين
  • 4 تحركات لتجربة قضبان القرد
  • إن نجاح كمال الأجسام ، مخطط BLUEPRINT BI-LALS
  • 4 تحركات TRX ستساعدك على تشغيل قوي
  • الأعمال واللياقة هي حرفيا واحدة ونفس

Recent Comments

No comments to show.

Random Posts

  • الأعمال واللياقة هي حرفيا واحدة ونفس
  • وجبة/وجبة خفيفة؟ سنيل؟
  • الأفضل وكذلك الأسوأ الذي حدث لي اليوم
  • أريد أن أكون أفضل
  • تاريخ الغداء والفشار
  • الوجبات الخفيفة للفيلم
  • Willemstad
  • وصفة الربيع Sangria
  • crabby وكذلك الكربوهيدرات y
  • إن نجاح كمال الأجسام ، مخطط BLUEPRINT BI-LALS